Grazie Anna et grazie mille NeurOptimal^®

Pour ce quatrième blog j’ai choisi de rapporter le témoignage d’Anna Specogna. Son histoire est celle d’un long et fatiguant voyage, mais qui grâce à NeurOptimal^® a subi une accélération soudaine qui l’a amenée à réaliser son rêve, gagner au plus haut niveau de la compétition mondiale en patinage artistique. Sans NeurOptimal^®, son talent serait resté inexprimé. NeurOptimal^® transforme vraiment chacun en la meilleure version de soi-même ! Voici, selon les mots d’Anna, comment le rêve est devenu réalité :

« J’ai 41 ans. Je suis né à Bolzano et je vis à Milan depuis 2003. Je travaille comme entraîneur de fitness dans certains gymnases de Milan et comme entraîneur personnel. J’ai appris à patiner grâce à mon père à l’âge de trois ans sur un petit lac de montagne. Malheureusement, dans ces années-là, l’activité de patinage sur glace était trop chère, alors je l’ai abandonnée jusqu’en 2014 lorsque je me suis inscrite à un cours de patinage chez une patinoire de Milan. Depuis, je n’ai jamais arrêté, je m’entraîne continuellement et j’ai aussi commencé à participer à des compétitions de patinage dans la catégorie adulte.

La mienne est une vraie passion que je poursuis avec ténacité et aussi beaucoup d’efforts car je dois combiner les entraînements du soir avec mon activité quotidienne dans les gymnases. C’est dans le gymnase, où je fais aussi l’activité pilates, que j’ai entendu, de la bouche d’un Trainer NeurOptimal^® qui suivait mes cours, parler du Dynamical Neurofeedback^® et j’ai été intriguée car ce que j’ai souffert du patinage était la panique de la piste, surtout en compétition. Mon étudiante en Pilates est le Dr Maria Cecilia Bellini et elle a été certifiée par Francesco Lanza en tant que Advanced Trainer NeurOptimal® il y a 2 ans maintenant. Elle aussi était très intéressée à vérifier les possibilités d’utiliser le Dynamical Neurofeedback^® dans le sport et c’est comme ça que nous avons commencé à nous entraîner dans son cabinet.

À ma grande surprise, après quelques Sessions d’entraînement, j’ai ressenti un changement inattendu dans ma façon de me rapporter aux gens. Mon entreprise m’apporte beaucoup de stress sur le lieu de travail, tant pour le nombre de personnes que je dois suivre dans les différentes formations en salle, que pour des problèmes d’organisation avec les structures de référence. Souvent au travail et dans des situations stressantes, je répondais brusquement et perdais immédiatement patience. J’ai observé qu’au fur et à mesure de la formation, j’étais capable de gérer la tension. Je sens qu’une partie de moi réagirait peut-être encore brusquement, mais ensuite il me semble que la tête prend le dessus sur la réaction du corps et me calme. Parfois, je suis étonnée de voir comment dans certaines situations où j’aurais été en colère et élevé la voix, maintenant je réagis calmement et avec détachement. Dans les compétitions de patinage, j’ai eu des changements importants. J’ai commencé à regarder une vidéo où l’on pouvait clairement voir l’état de tension qui m’assaillait dans la course et qui me bloquait, provoquant également une chute désagréable. Avant la compétition, je souffrais toujours d’agitation et d’anxiété et la plupart du temps j’entrais sur la piste en tremblant comme une feuille pour devenir un morceau de bois et compromettre ainsi le résultat de la performance.

Mon professeur de patinage a toujours noté cet aspect et souligné à quel point l’anxiété limitait ma performance.

Depuis que j’ai commencé avec NeurOptimal^®, j’ai vécu de nouvelles sensations avant les compétitions. Au fur et à mesure que je continuais les entraînements, je sentais que l’agitation se transformait en émotion.

J’ai vécu cela pour la première fois de manière significative en janvier 2020 lors des Innsbruck Master Games où le résultat était vraiment significatif car j’ai remporté la médaille d’or. Avant la compétition, je sentais que l’agitation arrivait, je la sentais, mais c’était comme si je commençais à l’observer de l’extérieur et mon cerveau commençait à la gérer.

C’est une situation qui me semblait étrange : c’est comme si je n’y étais pour rien et me retrouvais à regarder l’angoisse se débattre avec ma tête de l’extérieur. C’est ainsi que j’arrive à décrire ce que j’ai ressenti et ressens maintenant. Mon professeur de patinage a également observé ce changement. Maintenant, je continue les Sessions pour renforcer les résultats obtenus et m’ouvrir à ce qui va se passer dans la sécurité de mon corps et dans la réduction des angoisses d’anticipation. «

Que dire de plus ? Grazie Anna et grazie mille NeurOptimal^®!

Post Contributor & Author –

Francesco Lanza
NeurOptimal^® Trainer and Rep in Italy
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Tel: 00393893136226
site web: www.neurottimo.it